Test de estrés y ansiedad

[Estigal]

Si deseas conocer tu nivel de estrés y ansiedad contesta sinceramente a cada una de las preguntas señalando si es verdadero o falso.

Tus respuestas son totalmente confidenciales.

Test: Síntomas más comunes

estresyansiedadonline.com

 

[Estigal]

NIVEL DE ESTRÉS: MUY ALTO

Estás sometido a un elevado nivel de ansiedad y estrés, que está afectando muy negativamente a tu vida ordinaria y puede limitar tu rendimiento personal y laboral. Te expones a padecer depresión, crisis de ansiedad o ataques de pánico, posibles alteraciones cardiovasculares, bajada de tus defensas, alteración importante de tu sueño y descanso, notable disminución de tu concentración, deterioro de tus relaciones personales por la irritabilidad, inestabilidad emocional y agotamiento, aparición o cronificación de alguna fobia, etcétera. Esto no significa que vayas a tener todas esas alteraciones, pero es muy probable que algunas sí se te presenten si no lo han hecho ya.

Vaya, no me lo esperaba...

 

[Miembro 11099]

NIVEL DE ESTRÉS:
MUY ALTO

 

[Estigal]

Somos unos pringaos

 

[Estigal]

Vaya mareo me he pillao colega :crazylick: