Y joder lo que cuesta. Me acuerdo cuando era delgada y lo que me costaba era comer. A ver, que no soy gorda tampoco. He bajado últimamente. Pero quiero llegar a mi meta sin hambre como antes :lloron:i
LOL
Pues tiene razón el tío. Hace poco una que conozco murió por gorda. Más joven de lo normal vaya. Es como ser alcohólico. NO TIENE FALLO.
Hay que cuidarse amigos.
Yo hago ayunos de 18h un par de veces a la semana. Va bien para eliminar resistencias a la insulina y absorber mejor los alimentos despues. He hecho alguno de 36h despues de estar enfermo con gastrointeritis y va bien para la mucosa intestinal y esas mierdas.
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