Hilo para preguntar a Busgosu

  • Thread starter Thread starter El_Nega
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Busgosu said:
claro esque hacer espalda y bíceps es raro yo hago espalda y tripces y otro día pecho y biceps

Hay mucha gente que hace lo que yo, asi que no creo que sea malo,pero el biceps lo congestionas hasta tal punto que no se consigue de la otra forma
 
El_Nega said:
Hay mucha gente que hace lo que yo, asi que no creo que sea malo,pero el biceps lo congestionas hasta tal punto que no se consigue de la otra forma

yo no digo uqe se malo digo que si lo hiciera como tu se me cargaria igual porque los ejercicios de espalda cargan el biceps