No soy capaz de dormir boca arriba

[Estigal]

Dejando de lado el tema del insomnio, tengo que dormir siempre boca abajo con los problemas de salud que ello conlleva y que me salgan más arrugas (no me lo puedo permitir por mi rubia).

A alguien más le sucede? Algún truco para conseguir dormir boca arriba?

Gracias y muy buen foro.

 

[FOFOGOLDO]

Dejando de lado el tema del insomnio, tengo que dormir siempre boca abajo con los problemas de salud que ello conlleva y que me salgan más arrugas (no me lo puedo permitir por mi rubia).

A alguien más le sucede? Algún truco para conseguir dormir boca arriba?

Gracias y muy buen foro.

duerme como yo de lado ; brazo bajo la cabeza y el cuello y no te mueves en toda la noche, eso si prepárate a dolores cervicales.

 

[Estigal]

Sí eso también lo hago, voy alternando durante la noche pero yo quiero dormir boca arriba y no hay manera :cry1:

 

[FOFOGOLDO]

hoy mismo me he despertado boca arriba , no se como acabo en esa posición. Cada día despierto de una manera diferente, boca abajo duele un huevo la columna

 

[Miembro 11099]

Ponte esta meditación y mantente en esa postura:


Es cuestión de entreno también, es difícil mantenerse boca arriba, sobre todo cuando ya nos estamos durmiendo y el cuerpo cambia solo de postura.

 

[Finesse]

Lo mejor es tomarse seis diazepanes,que no sabes ni como te quedas dormido y te la suda.