Me voy a hacer ejercicio

[Estigal]

Hahaha a sudar coño! Me pondré to buenorro y me ligaré a todas las foreras ;)

 

[Guiliresh]

HahAHahahHahahAHHaHAhHAHaHahhaHAhHAHAhHahAHAHhHAHAHHA

 

[Business]

media hora de bici al día es lo mejor, no por tener mejor físico (que lo mejora), después te sientes dpm, se pasa todo el estrés

 

[Guiliresh]

Un poquito de HIIT y a la cama

 

[Estigal]

Ya he hecho bici una hora esta mañana. ahora haré otra hora. Venga nos leemos luego :mola:

 

[TuMadreEnBragas]

Sí

 

[CabezaDeArbol]

me la suda

 

[Estigal]

Ye se me ven los abdominales despues de la jornada de hoy :roto2:

 

[Iñiagara]

Ye se me ven los abdominales despues de la jornada de hoy :roto2:

Fotos, eso no se lo cree nadie.

 

[CabezaDeArbol]

me la suda

 

[Estigal]

Fotos, eso no se lo cree nadie.

Calla coño! Tal vez si me lo empiezo a creer primero algún día lo consiga xD

 

[Iñiagara]

Calla coño! Tal vez si me lo empiezo a creer primero algún día lo consiga xD

Haz lo que yo, come para quitar el hambre, no para sentir que no te cabe ni una alita de pollo mas en el estomago.
Y ejercicio claro, yo 3 dias a la semana hago flexiones, abdominaels(de esto sobre todo), y sentadillas, no hago ejercicio para ponerme en plan Guili pero si para sentir que puedo realizar cualquier ejercicio.

 

[Estigal]

Haz lo que yo, come para quitar el hambre, no para sentir que no te cabe ni una alita de pollo mas en el estomago.

Pero eso no tiene gracia :facepalm:

 

[Iñiagara]

Pero eso no tiene gracia :facepalm:

Estar gordo si.

 

[Guiliresh]

Ye se me ven los abdominales despues de la jornada de hoy :roto2:

:mepartono:

 

[Cobete]

Mantente rocoso. Gracias saludos François

 

[Cachuli]

Puto gordo :meparto: