B
Busgosu
Invitado
TuMadreEncalzones said:cuando corres comiendo al llegar a las 14:30 y debes salir a las 15h para coger menos trafico creeme que un minuto es algo valioso
pechuga de pollo y una ensalada, los fines de semana haces garbanzos lentejas pures, calamares en su tinta y congelas en raciones yo es lo que hago
luego es sacarlo a la nevera el dia anterior por la noche