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Doctor Nick
Invitado
Bueno pues eso, los que tengáis problemas para dormir por las noches tenéis en este hilo vuestro rincón para postear vuestros desvarios nocturnos.
Primero dejar claro lo que es el insomnio:
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes.
Aunque el insomnio únicamente suele concebirse como la dificultad para iniciar el sueño, lo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas:
-dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial, el más común de los tres)
-despertarse frecuente durante la noche (insomnio intermedio)
-despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal)
Esto impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno, pudiendo ocasionar somnolencia diurna, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día.
Es llevadero si estas desocupado o eres un polaco en silla de ruedas sin nada que hacer, pero no es mi caso.
Bueno y ya tenéis veda libre para llenar el hilo de gilipolleces y comentarios vacíos de sentido (como todos los hilos). yo UPeare el hilo cada noche en vela por si a alguien le interesa.
RESUMEN: SI NO PODÉIS DORMIR Y OS DA POR METEROS AL FORO, POSTEAD AQUÍ VUESTRAS PUTAS MIERDAS.
Primero dejar claro lo que es el insomnio:
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes.
Aunque el insomnio únicamente suele concebirse como la dificultad para iniciar el sueño, lo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas:
-dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial, el más común de los tres)
-despertarse frecuente durante la noche (insomnio intermedio)
-despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal)
Esto impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno, pudiendo ocasionar somnolencia diurna, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día.
Es llevadero si estas desocupado o eres un polaco en silla de ruedas sin nada que hacer, pero no es mi caso.
Bueno y ya tenéis veda libre para llenar el hilo de gilipolleces y comentarios vacíos de sentido (como todos los hilos). yo UPeare el hilo cada noche en vela por si a alguien le interesa.
RESUMEN: SI NO PODÉIS DORMIR Y OS DA POR METEROS AL FORO, POSTEAD AQUÍ VUESTRAS PUTAS MIERDAS.
