Voy a empezar a tomarme en serio mi DIETA

B

Busgosu

Invitado
#2
tarde a estas alturas tenias que estar sqcando el abdominal no adelgazando
 
B

Busgosu

Invitado
#4
entonces toma proteinas con un 60% de carboidatros y entreja 3 dias a la semana pocas repeticiones mucho peso
 
E

eddiehazel

Invitado
#5
Busgosu dijo:
entonces toma proteinas con un 60% de carboidatros y entreja 3 dias a la semana pocas repeticiones mucho peso
Si esa es la idea, aun no entre al gym primero me quiero poner un poco en forma en julio o agosto entrare.