Sabíais qué...

Tema en 'General' iniciado por MakisOne, 24 Dic 2014.

  1. Si cocinas pasta un día y la dejas en el frigo para comerla al día siguiente recalentada, cambia su estructura y se transforma en fibra?

    Ale, ya sabéis algo más.

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  2. Si, seguro. Y cuanto mas rápido respiras mas grasa quemas, y comer hidratos después de las 6 de la tarde engorda... Cuanta gilipollez supina
     
  3. guili recomiendame un hiit que el que llevo haciendo me cansa
     
  4. A mi estos dos hace unos meses me gustaban muuuuucho.



    No es hiit como tal pero bueno, es un metcon o algo así y es por intervalos, por lo que mas o menos igual :nusenuse:

    Ahora me gusta mucho mas hacer esto, aunque sea con el palo de una escoba en casa o dos mancuernas
     
    #4 Guiliresh, 24 Dic 2014
    Última edición por un moderador: 24 Dic 2014
  5. pero los dos sweguidos? y se queman muchas calorias? yo el que hacia era uno intensivo de 20 minutos e ya, pero me ha terminado aburriendo
     
  6. Lo que puedas, empieza por el primero que he puesto y si ves que puedes te saltas la parte de los estiramientos finales y te pones el otro
     
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