A los interesados [Tema serio]

Tema en 'Deportes' iniciado por Majildian, 23 Jul 2012.

  1. Si alguien tiene alguna duda con respecto al entrenamiento para la musculación, nutrición... que me envíe un mp y le resolvere la duda, abstenerse trolls :P.
     
  2. Yo quiero una dieta para adelgazar , pero que no contenga esparragos ni alcachofa , que el del blog de elezztro la dieta era a base de eso
     
  3. Si no me estás troleando enviame un privado con tus datos (edad, peso, actividad física semanal, % de grasa...) y dime que tipo de dieta quieres, si quieres bajar rápido, o quieres algo lento, el número de comidas que quieres hacer etc.

    Un saludo.
     
  4. quiero subir de peso
     
  5. ¬¬
     
  6. que va en serio no se dietas ni nada y subir de peso es muy dificil
     
  7. ¬¬''
     
  8. EL DIBORSIO QUIERO EL DIBORSIO
     
  9. Mandame un privado con tus datos jejeje, si no respondo es porque estoy haciendo otras cosas y no leo este foro no porque os esté ignorando.

    Un saludo.
     
  10. ¿Cómo se calcula el % de grasa?
     
  11. es que no se el % de grasa igualmente mido 1,83 y andare entre 60 65 kilos maximo cuerposcombro edad 19
     
  12. el oxido nítrico da en análisis?
     
  13. me cito que no quiero que quede en la otra pag y me interesa saberlo
     
  14. No.

    Un saludo.
     
  15. vale porque hay mucha desinformación con este tema y estaba algo acojonao
     
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